世界末日的瑜伽。旅游博客Aniko的惊人体式

Blogger Anna Sologub (以化名 Aniko 闻名)于14年前开始做瑜伽。从那时起,这种习俗已成为女孩生活中不可或缺的一部分。她经常学习和旅行。

瑜伽之路的开始

Aniko练习了称为vinyasa流或动态瑜伽的方向。女孩的动作伴随着正确的呼吸。与其他类型的瑜伽不同,vinyasa流的特点是平滑的瑜伽姿势。可以在锻炼视频中看到此功能-博主经常将其上传到自己的instagram。

根据Aniko的说法,当一个人准备好瑜伽时,瑜伽便会栩栩如生。安娜的第一堂课就在办公室举行。她下班后呆在那里,接受了几个小时的培训。自然,起初几乎没有任何作用,而且身体完全不服从。但是,正如那个女孩在一次采访中承认的那样,她觉得自己在正确的轨道上。

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照片:instagram.com/anikoyoga/

在某个时候,博主退出了瑜伽并且在接下来的五年中没有这样做。 Aniko有两个孩子,在此期间,她移居法国。当女孩意识到自己无法进入简单的桥梁时,第二次尝试练习。正是从那一刻起,人们对培训有了更自觉的态度。

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照片:instagram.com/anikoyoga/

最初,安娜开始练习以使自己的身体保持健康并保持身材。她与法国瑜伽协会主席Gerard Arnault一起上课。

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进展和对自己身体美的理解

后来,定期的瑜伽课导致还有更多。 2013年,Aniko开始教学。现在,她主持各种大师班并主持专门课程。此外,博客作者定期组织瑜伽之旅,到海边风景如画的地方。例如,到印尼巴厘岛和印度果阿。

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照片:instagram.com/anikoyoga/

在多年的培训中,安娜发展了自己的美容概念。她认为,充满智慧的身体会吸引人,并能反映出所做的工作。我们不是在谈论摇椅上无目的的肌肉膨胀,用它不能做任何事情,而是在谈论真正的智能身体。

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她的头从照片上旋转。

Aniko已经访问过地球的哪个部分?

Aniko与瑜伽一起已经访问了许多国家。她只有在最困难的地方才不会站起来。不久前,一个博客发布了一张照片,她站在芬兰湾的冰面上。顺便说一句,Shirshasana是最困难的姿态,她被称为所有体式中的王者。

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照片:instagram.com/anikoyoga/

安娜还在佐治亚州练习瑜伽:既在老城区的街道上,又在建筑物的屋顶上。在Kvariati村拍摄的一张照片中,女孩写道,事实上,她并没有将生活分为工作和休息。

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照片:instagram.com/anikoyoga/

我们认为,练习瑜伽最不寻常的地方之一是希腊的城市。的确,在传统的白色石头建筑背景下,居民比惯于优雅的作风的人更喜欢看跑酷的爱好者。

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照片:instagram.com / anikoyoga /

在法国,Aniko也经历了许多旅行。体式没有以艾菲尔铁塔为背景而结束,去年夏天,那个女孩在田野里练瑜伽,一大群绵羊在她周围放牧。

博主对瑜伽的热爱证明,当您真正喜欢做某事时,您将在世界上任何地方都可以享受它。甚至在孩子四处奔跑并引起您注意时,也可以在四面墙中找到美感。

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