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空闲时间听什么?激励有关体育和健康生活方式的播客

渗透到我们生活中的隔离区具有重大意义。与他一起出现了空闲时间,这些空闲时间可以自己赚钱。我们还什么时候想到所有书本上都积满灰尘以及本周末要看的电影清单呢?实际上,您无需阅读或观看即可放松身心,并学到很多有关运动和健康生活方式的知识。你可以听。

冠军。我们选择了八个激励性项目,这些项目将启发您积极的生活方式,并向您介绍其所有的精妙之处。播客

在哪里收听?在Apple播客中,在Android应用程序中,YouTube播放器和官方的VKontakte组。听见记者Kirill Khait和Grigory Telingater将通过播客与您分享有关足球的事实和观点。如果您是英超联赛的忠实拥护者,那么这绝对是一个安全的选择。锦标赛的经验丰富的作者已经详细分析了整个赛季,并谈到了改变英超联赛的重要人物。顺便说一下,他们并没有对维多利亚·贝克汉姆和瓜迪奥拉的破坏力保持沉默!

经过培训的

在哪里收听?在Apple Podcast和Listen Notes上。

对于那些不会被英语困扰的人,我们建议您收听耐克播客。它的客人是顶尖的运动员,教练和科学家-他们一生致力于运动。他们分享自己对所爱的态度,以及科学如何使您从身体中获得最大收益的态度。

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免费资源和健身应用程序可帮助您保持隔离状态。

TED会谈健康

在哪里收听?在官方网站和Apple Podcasts上。

许多人已经听说过TED短片,邀请专家担任讲师,谈论教育和成功故事。在另一个方向上,健康从最广泛的意义上讲医学:从激动人心的科学发现和再生到生活的hacks,以维持日常健康。顺便说一句,每个播客都是短暂的-从10分钟到20分钟-并附有带俄语字幕的视频。

让我们运行吗?!

在哪里收听?网站,Apple Podcasts和Yandex.Music。

一位经验丰富的记者在播客播出的天空中with翔Marina Shinyaeva和职业马拉松运动员Igor Lisnik拥有最出色的跑步经验。他们在一起谈论以一种易于使用的语言进行跑步,并将初学者和经验丰富的运动员都需要理解的所有东西都放在架子上。

空闲时间听什么?激励有关体育和健康生活方式的播客

照片:istockphoto.com

BeardyBuilding

在哪里收听?在官方网站和Apple Podcast上。

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Fitness + Technology

在哪里听?在官方网站和Apple播客上

此英语播客揭示了健身的另一面。对于那些将体育活动变成一项业务或将要从事这项业务的人来说,这些发行绝对是感兴趣的。永久主持人Brian O'Rourke采访了业内有影响力的人士,并询问他们内部运作的所有细节。例如,关于体育运动的新技术和建立自己的健身品牌的方法。

大城市的健康生活方式

在哪里听?在官方网站和Apple Podcasts上。

俄语播客肯定会以响亮的名字引起人们的注意。该项目的口号也响亮而激励人心:任何健康的习惯都应该是一种乐趣,健康的生活方式应该是生产力和良好心情的基础。不能争论!主持人Olga Baloga和Evgeniya Golenko向观众介绍了一种积极的生活方式。他们与客人讨论了培训领域的新项目,日常养生和良好睡眠的重要性,还谈到了美丽和长寿。

空闲时间听什么?激励有关体育和健康生活方式的播客

图片:istockphoto.com

跑步有害吗

在哪里收听?在Apple Podcast,Yandex.Music和YouTube上。

此播客的亮点是主持人在街上录制它。并不是因为他们不喜欢坐在工作室里,或者因为没有办法在架子上购买麦克风。他们强迫自己离开屋子,在任何天气下制作情节,就像真正的粉丝一样。无论障碍和懒惰,体育运动都要接受训练。每周一次,伙计们以简单的方式广播有关健身,跑步和运动趋势的信息。

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