Sasha Boyarskaya:如果我将所有事情都扔掉,那么终点线会是什么?

如果您知道如何在上下文中看到人们,而不是在线条之间阅读,而小心地在线条之间跳动,那么您肯定早晚会充满这种能量和来自他们的力量。对我来说, Sasha Boyarskaya 一直是一个人与人之间的氛围,人们在奔跑,穿透社交网络上的文字和带有灵魂的图片的背景下观察了几年。

即使有人说这种长的阅读器原来很大,也要问自己一个问题:在马拉松距离,所有生命和宇宙范围内,它是否足够大?

对我们来说 Sasha Bo 不仅仅是Afisha的前任编辑,耐克创意顾问,博客作者和妈妈。首先,她是一个非常有趣和有趣的人。因此,当您推迟一切去享受采访时,考虑一下,也许与跑步有关的爱情故事,莫斯科和您自己都将以此开始就没关系了。

Sasha Boyarskaya:如果我将所有事情都扔掉,那么终点线会是什么?

图片:冠军Valeria Shugurina

-在一次或可能不止一次的采访中,您告诉您与跑步的关系开始了你在伦敦的时候第一个跑步挑战是在旧金山举行的半程马拉松比赛。您是如何参与到这一切中的?

-在某个时候,我的个人生活使我来到伦敦已有好几年了。有很多跑来跑去,但我从未想过要加入。但是长途跋涉-例如,出于慈善目的步行马拉松-对我来说似乎是个好主意。在耐克的新款运动鞋发布会上,当谈到马拉松,跑步和距离这一话题时,我谈到了这种体验。然后,我被提议从步行转向跑步。我同意有很多原因。每次我都记得不同,但重要的是,旧金山的耐克女子半程马拉松赛与我祖父拥有的白血病和淋巴瘤癌症研究基金会合作。在我看来,这将帮助我与他更接近-开始支持包括这个基金会在内的竞选,并认为如果我竞选,他会康复。我跑了爷爷死了两个月。我的猜测似乎无济于事,但我知道在他去世前的六个月里,我的每一次奔跑都是关于他和他的。这帮助我变得更接近他,克服了与他的某种障碍,有时间告诉他死前我如何爱他。跑步让我和他在一起,并帮助我找到了正确的单词,以免为时已晚。

Sasha Boyarskaya:如果我将所有事情都扔掉,那么终点线会是什么?

照片:Valeria Shugurina,冠军

-那里(国外)的运行趋势与我们的运行趋势有何不同?如果莫斯科不存在所有公园,小巷和咖啡馆,那么您想在哪里跑步?

-我真的很喜欢莫斯科和现代的跑步趋势世界是一样的,尽管前提是不同的。一般来说,莫斯科是一个超高速和先进的城市:如果您从头开始放下谷物,丛林将立即绽放。在美洲和欧洲,这个丛林每年都在逻辑上增长。那里的跑步是如此发达,以至于跑步者之间存在着自己的多样性,多样性,您想要不同的东西,并且有足够多的各种条纹和能力的跑步者对不同的事物感兴趣。而且,实际上,在我们的国家,跑步是如此欠发达,以至于有必要发明一种与众不同的方式,以便吸引一群新的跑步人士,以便其中一个人能够继续跑步。我喜欢在一个安静的地方跑步-在清晨,那里的人很少,在哪里喝咖啡,在哪里都可以穿上汗水打底裤或穿着时髦的衣服都没关系。它无处不在。我喜欢日常活动和新的地点和路线。一致性很好,因为它不需要花力气,并且可以让您专注于流程;多样性是好的,因为它会产生新的想法。

Sasha Boyarskaya:如果我将所有事情都扔掉,那么终点线会是什么?

图片:瓦莱里亚·舒古里娜(Valeria Shugurina),冠军

-为您准备的是什么:仪式,挑战,习惯或状态?您的跑步感觉是否随着时间而改变?您现在对自己的这一过程有何看法?

-跑步是我生活的一部分。就这样。有时更多,有时不那么重要。有时优先级发生变化,有时会返回。我经历了很多与自己,生活以及跑步的关系。这是业余爱好,救恩,解决问题,工作,业余爱好,热情,习惯。我无法跑步时遭受了痛苦;当我不想跑步时,我受了苦。现在我可以在自己喜欢的时候跑步了。我知道跑步后感觉非常好,感觉更充实,饱满,饱满。我不那么焦虑,我认为更好。跑步的知识为我提供了这一点,让我永远不会后悔跑出去,这让我有理由一次又一次地跑出去。

-您是否能够立即跑步?以正确的方式运行,不会感到难过或疲倦?还是因为慢跑已成为您生活的一部分而带来的品质?

-几乎不可能立即开始完美跑步。理想情况下-为了不累,不伤,不脸红。例如,必要的肌肉通常会出现并起作用。最开始的几周是最困难的:我一直想一次又一次地跑步,因为欣快,因为开放,因为跑步是如此酷!并立即阻塞骨膜和所有情况。为了不感到疲倦和感觉良好而跑步,我直到最近才开始获得成功-当我完全停止关注速度,数字,时间,并开始在跑步中多说话时。跑步时通过交谈,我可以跑步很多,因为这是我的速度,我的舒适。

Sasha Boyarskaya:如果我将所有事情都扔掉,那么终点线会是什么?

照片:Valeria Shugurina,冠军

-您小时候是运动孩子吗?所有这些部分,圈子,义务每周上3次体育课-感觉怎么样?

-很难说我是否是运动儿童。一方面,我是一个非常苍白的脆弱女孩,戴着眼镜,头上戴着一堆书,另一方面,我热爱滑雪,并且始终是第一个滑雪。我被邀请去一所体育学校尝试我的手,但是我却高度近视并且不再接受体育教育。向任何运动告别-在我的环境中,这绝不是我的视野。我从16岁到22岁在Afisha工作-我确切地记得这项运动,除了骑脚踏车,是另一个完全荒凉而无趣的星球。

-今年夏天,您的儿子参加了在儿童比赛中。对您来说,传达给他什么是重要的,或者甚至,您认为跑步会带给他什么?您的榜样对他有影响吗?

-埃里克(Eric)还是个蹒跚学步的孩子,他甚至还说不清。我怎么知道我对他有什么样的影响-20年之内就有可能开始考虑它。在我试图与他一起做的有趣事情,他与他一起做的有趣事情以及我们与我们一起做的有趣事情之间寻求平衡的时候。在他看来,跑步很有趣-尽管他对比赛结束时对别人的气球比对奖牌更感兴趣。没什么,我会记住其他种族。至于养育,如果跑步从小就融入他的生活,那将是很棒的。在我看来,这是一种健康的习惯,包括在生活困难的情况下要依靠的习惯。

Sasha Boyarskaya:如果我将所有事情都扔掉,那么终点线会是什么?

照片:冠军Valeria Shugurina

Sasha Boyarskaya:如果我将所有事情都扔掉,那么终点线会是什么?

照片:Valeria Shugurin,冠军

-对于许多人来说,跑步主要是关于健康,许多人开始跑步是为了在外观上变得更令人愉悦,并变得更坚固,内部更持久。您认为跑步能帮助您发展哪些技能?对您来说,它是内部力量还是外部力量?

-对我来说,跑步与外部力量没有多大关系。我们从头脑中进行自我评估-如果一切都井井有条,那么外部环境似乎也很美。或者有一种积极的愿望去做某事。对外观的负面评估通常不会带来良好的效果。跑步只会帮助您转头开始。我开始跑步,得到了令我感到骄傲的东西。我的身体,我的外在身体,原来能够胜任一些酷事,为此我爱上了他。但这只是一个例子。

-一般来说,跑步赋予生活另一个维度,该参数不能替代其他所有事物,而是可以补充的。这可以算作您跑步历史上的新一轮吗?发生了什么变化?

-我非常记得埃里克(Eric)出生后的第一次跑步:他两个月大,第一次下雪,我跑了三公里。这比第一次运行困难得多。我脑子里有些想法,对自己的期望,以“但是我在山上跑了50公里,但现在呢?”的精神进行比较。我还想到了埃里克-这是我第一次与他如此分离,这是一种新的感觉。一轮运行历史-绝对是。我不期望自己会再次在山上进行超级马拉松比赛,第二天早上不睡觉,我不会在烈日下参加马拉松比赛。我只是真的不想。不仅身体,形式和状态发生了变化,而且头部,欲望,目标,含义,原因也发生了变化。我问自己为什么要做某事。以前,我只是跳入冒险-现在我做了一些了解为何会导致我前进的事情。即使这些是冒险活动,它们也应该成为整个场景的一部分,而不是现在,只是一刻而已,但应有尽有。我不仅对自己负责-在每次跑步中。这个过程对我来说更重要,这是他们自己慢跑15、20、30分钟的时间。

-大约在此期间,才出现了快乐。您早上起床总是那么容易吗,还是Eric受到了如此大的影响?的确,对于许多人来说,早上早点锻炼是整部戏……

-我喜欢清晨。早晨晴朗,明亮,干净。我是早起的人。我喜欢白天。 “生命力”是一个有关我婴儿出生后失踪的项目。一下子失去了很多东西-空闲时间,新印象,跑步时聊天,喝咖啡,新熟人和新朋友,定期跑步和某种业务。进行这样一个正在运行的项目是合乎逻辑的。如果您知道什么在等您,那么早上起床会变得更加容易。

-这种一次性的“积极体验”-第二次更容易。您对这种饮料的爱是如何产生的?您可以称自己为咖啡美食家,并立即建议几个推荐最佳饮品的地方吗?

-我不是咖啡美食家。我为自己找到了适合我的咖啡口味-我正在寻找它。与大多数连锁咖啡店相比,这种咖啡是一种较浅的烘焙物,口味较轻。味道不仅对我很重要,而且对我来说也很重要。我真的很喜欢“ Man and Steamship”,“ Progress”,“ Val Coffee”,“ Espressium”和“ Cooperative” Black“。老实说,我不喝咖啡比在我口感不好的其他地方喝咖啡要容易。我不再随身带杯了-我只在咖啡馆喝咖啡。这通常是过滤咖啡或浓缩咖啡。

在我看来,咖啡是一种非常开放,诱人的饮料。世俗的仪式,习俗或其他与某人聊天或找到您的人的简便方法。在俄罗斯的一个新城市,我要做的第一件事就是寻找一家凉爽的咖啡店。他们在该地区,他们总是有Instagram。我去那里,聊天五分钟,认识“我的朋友”,然后问:那么,您的美味佳肴,同事,画廊,博物馆在哪里呢?通常情况下,建议会引起注意。咖啡厅已成为俄罗斯所缺乏的第三名。

Sasha Boyarskaya:如果我将所有事情都扔掉,那么终点线会是什么?

照片:Valery Shugurin,冠军

-隶属关系对跑步社区的帮助有助于突破界限,找朋友?告诉我们您对#bridgethegap,面食派对或比赛后饮手工艺品等故事的感觉。

-有多少个有趣的人结识您,使我见面?有一个个人方面-内部变化。但是有一个社会故事-跑步和社区通过Instagram连接在一起。当标签是社区的内在故事时,标签的力量是非凡的,该社区本身正在寻找志同道合的人。来自纽约的运动鞋和涂鸦艺术家,来自伦敦的DJ和诗人,以及来自巴黎,哥本哈根,斯德哥尔摩,汉城,东京,贝尔格莱德的艺术家和设计师-他们想一起跑步和闲逛,而不是讨论工​​作,而是在自己的环境中闲逛。具有创造力的跑步者会在世界各地进行马拉松比赛,然后跳舞,以至于忘记了自己。这也是我的故事-我的一个非常重要的故事!我在跑步俱乐部和团体的运动中找到了 #BridgeTheGap 的导师,朋友,老师和榜样。还有很多有趣的冒险。标签冒险仍在继续,我很可能会再次加入他们,但是后来,当我想再次参加世界各地的马拉松比赛时。

Sasha Boyarskaya:如果我将所有事情都扔掉,那么终点线会是什么?

照片:Valeria Shugurina,冠军

-许多人说,关于跑步的最佳训练计划和书籍是苏联学校和大学的教科书,您不同意吗?您是否了解跑步?如果是,请告诉我们哪些书或文章对您和您的看法有影响?

-老实说-我还没看过苏联的运行教科书。没有人。我最好的锻炼计划保存在 NRC 应用程序中-它可以适应我的需求并考虑每次跑步。但是我读了很多关于跑步的文章。泰德·科比特(Ted Corbitt)的传记极大地影响了我的看法,对我来说,他是绝对的英雄,是我内心奔跑的偶像。在比赛中艰难时,我经常想起他和他的生活。越来越多的有关跑步的书籍-由儿童出版社 Samokat 最近出版的一本非常重要的书-由跑步者作家El Beyrten撰写,他为《跑步者世界》撰写专栏。 奔跑与生存这本书讲述的是一个十几岁的女孩,她的运动表现出色,并成为冠军。值得一读的是她对跑步提出的一些奇怪的想法。这是一本由奔跑的作家写的书,而不是由慢跑的人写的书-在奔跑的文学中有更多的第二本书,我发现很难评估这些书的素养。我敬畏的还有其他一些超级杂志,例如 Like the Wind 。还有撤消杂志-关于我的思维定势,关于我。

-如果您只能讲一则短篇小说,以便人们理解您的原因选择跑步(或者他选择了您?),您会怎么说?

-跑步成为我的媒介。我是一位写过一本书的作家。虽然是。我认为跑步已成为表达自我的方式:我不断变化。这是我为他人跑步时所做的。我的项目(每个项目)在运行中都反映了我和脑海中正在发生的事情。奔跑使我有机会过上更充实的生活,真诚地分享我的爱,并且-我相信这一点-使我周围的人更加快乐。

- Sasha,请告诉我们您所爱的人正在运行的项目。现在,品牌不仅在积极推广该产品或产品,而且还在思考如何在全球范围内激发他们的受众,使他们对公司的哲学深感兴趣。你对耐克有如此爱吗?除了您自己参加的运动之外,您还记得最多的运动是什么?

-如果不是为了耐克并且没有某种态度,态度,一点点运动,我对跑步的热爱就不会发生朋克,有点奇怪,深deep,多才多艺,灵缇犬,活泼。跑步是我一生中所有的事情,这是因为这是一个关于在耐克跑步中与我身边的人一起跑步的故事。我知道大品牌的关键人物有多重要,以及品牌如何被洗脑。但是我不害怕自命不凡,因为它是真诚的:2014年,我以耐克(Swoosh)徽标Swoosh的形式出现了纹身,通常在T恤上印有这种纹身。我喜欢您如何在我的工作中动态地回应您的内在要求。 2012年,我想出了一个名为Rainbows&Unicorns Running Club的女孩在线社区,里面有彩虹和独角兽-这全都涉及女孩,终点线的含羞草,旧金山的女子马拉松比赛以及纯粹的跑步乐趣。

有一个项目“ 92天的夏天” -耐克夏季运动,我从构思到实施都完全由三位摄影师亲自完成。我们正在做的“跑步之城”项目,将城市作为理想的跑步基础设施,任何咖啡馆都可以成为您的跑步俱乐部,您只需要它。现在,我们正在发起我的一个古老梦想:冥想之后。所有这些都是对我的内部需求的回答,包括对我的需求。交流,社区,早上喝咖啡的公司,城市探险。重要的是内部总是有新的请求,因为我正在更改。陷入一种形式并年复一年地继续做同样的事情有点吓人。如果经常性的话,一致性会很棒,但是耐克并不是一家固定的公司。耐克总是比其他人领先两年。好吧,或者至少一年。

Sasha Boyarskaya:如果我将所有事情都扔掉,那么终点线会是什么?

照片:冠军Valeria Shugurin

我很少做出反应用于体育运动。提出新的想法很困难:通常有两种方法,要么击败自己,要么变得更高。对于广告代理商而言,找到新见解是一项巨大的成功。这个信息让我更感动-在耐克运动“ ...制成”中,简单的视频Just Do it,盲目选手Lena Fedoseeva的故事。总是“像一个女孩”的广告给鸡皮b。含义很重要-如果存在,这是通用的

-许多跑步者声称,一切都始于运动鞋。你第一次去跑步是什么?您家里有很多运动鞋吗?告诉我们哪些款式已成为您的绝对宠爱。

-我的第一双运动鞋是Nike Free-扎眼的蓝色,橙色的鞋带,非常漂亮,我一拿起就穿上它们从那时起-已经过去7年多-我只穿过几次不跑鞋,还不算膝盖深的雪或40度高温。我的第一个真正的挚爱,乍一看,我认为是 Nike Frlyknit Racer -一款跑马拉松运动员的跑鞋,于2012年伦敦奥运会问世。在2013年春季的巴黎和纽约时装周上,这双鞋是摄影人数最多的,以前似乎难以想象:时装周上的跑鞋是街头风格的主要对象吗?我已经三年没有爬出来了。我有8或9对不同的颜色。

然后有一段投掷的时间,当我开始少跑跳舞时,尝试了不同的模型,直到Lunar Epic出来了-爱第二。我认为他们在怀孕期间挽救了我的奔跑,并把我赶了出去。现在,我第一次开始考虑从轻松的五公里跑到半程马拉松,或者试图再次跑得更快-我正从柔软的Nike React转向快速的 Nike Pegasus Zoom Turbo 。我还不知道我是否准备好进行速度和训练,但是没有人打扰我只测试运动鞋和我的能力。

Sasha Boyarskaya:如果我将所有事情都扔掉,那么终点线会是什么?

图片:冠军

我当然是马拉松选手。我不喜欢奔跑,因为在我的生活中,不仅仅是奔跑。如果我让所有事情都继续运转,那么终点线后面将会是什么,还有其他一切在等着我?

以前的帖子 这再简单不过了:你好,爱丽丝。帮我选我的跑步鞋
下一篇文章 测试:您能完成马拉松比赛吗?