跑步,平等,兄弟情谊:莫斯科的跑步俱乐部欢迎新移民

独自跑步是否无聊?这不是推迟锻炼的理由。特别是对您而言,我们已收集了首都五个热情好客的跑步俱乐部的详细信息,您不仅可以找到志趣相投的人,而且可以大大改善您的成就。最主要的是,所有培训都是绝对免费的。

当谈到跑步团队时,您会不禁记得Nike + Run Club和Adidas Runners。世界知名品牌正在推广健康生活方式和体育运动的理念,在莫斯科开设越来越多的新地点和路线。与他们一起跑步是有趣且有用的,但并不是每个人都喜欢训练有素的人和乐曲的快速周转。如果您想找到一家将成为第二家的深情公司,请选择更多本地经营的社区。但是请记住,这是至关重要的一步,因为您已成为整体的一部分。定期培训是初学者应遵循的最低要求。优点:团队永远不会给您带来麻烦,但是作为回报,您必须全力以赴,并捍卫比赛中俱乐部的荣誉。

大步跑步俱乐部

同名跑步俱乐部正如他们所说,Frunzenskaya路堤上的一家体育用品商店向所有人开放,而无需注册和发送短信。团队的Instagram帐户会不断更新本周的培训计划:三轮跑步,负荷各不相同-您不会感到无聊。

您可以在商店的试衣间里换衣服,同时看看一些最新的跑步设备。我把我的私人物品放在带密码锁的储物柜中-然后与一家有趣的公司一起征服数公里!每周安排两次户外锻炼。行驶路线穿过风景如画的莫斯科河,高尔基公园。

了解更多信息:
instagram.com/striderunning
striderunning.ru/page/run

RRUNS

向所有感兴趣但非常认真的运动员开放。该小组在星期一和星期六的早晨举行,这肯定适合那些早起的人和那些希望在工作中取得丰硕成果的人。俱乐部的活动家确保参与者独立参与并全年和在任何天气下参加培训。

路线和距离由教练决定,他也有助于实现自己的运动目标。每月一次,邀请这些家伙参加一次有价值的跑步比赛-这不是动力吗?

跑步小组的规定严格规定了新手的职责,在这里他们喜欢遵守规则。同意,有时我们所有人都缺乏强大的支持和支持,但是在RRUNS中,这绰绰有余。

了解更多信息:
rruns.ru

一旦运行

我们很高兴为所有级别的初学者提供所有培训课程。俱乐部在周一,周四和周六在大街上和竞技场上训练-公告始终在其Instagram页面上。

俱乐部会员将始终回答您的所有问题并分享他们的经验,而培训将有助于改善以前的成绩。

了解更多信息:
instagram.com/narazbeg
www .facebook.com / narazbeg /

唤醒与奔跑

他们不在乎您的经验,速度,距离,跑步设备,唯一的条件是喜欢按照俱乐部成员喜欢的方式来跑步。好吧,当然去培训吧。

跑步,平等,兄弟情谊:莫斯科的跑步俱乐部欢迎新移民,每周六天,无论是在城市慢跑还是在竞技场进行速度训练,都身着鲜艳的紫色和蓝色T恤的跑步者(你根本无法走过!)。

您今天要改善的是,从Vkontakte上的组的时间表中选择。只是心情愉快,在一家愉快的公司中锻炼即可。

了解更多:
vk.com/wakeandrun

莫斯科米克勒跑步俱乐部

甚至那些与跑步有间接关系的人也可能听说过这些家伙:最丑闻,最疯狂。许多人责骂他们在T恤衫上用中指指尖并在终点线喝啤酒,但来他们参加每月一次的俱乐部比赛,并受到反抗刻板印象和主观评估的想法的启发。你喜欢俱乐部吗?欢迎参加公开培训。

在周二和周四晚上,VDNKh附近的停车场和Kolomenskoye公园聚集了那些无法奔跑而无法想象生活的人们。进行培训时要考虑到参与者的意愿,但是在任何天气下,距离(不少于10 km),常规体育锻炼和SBU都可以进行。蛋糕上的樱桃是热茶,并在结束时进行处理。而且,如果您成为MRC友好团队的成员之一,您将收到邀请参加其他俱乐部培训的信息,以在比赛中显示最佳效果。

了解更多信息:
https://t.me/MRCM_training
http://instagram.com/mrcmoscow

与您一起运行的人你吗?

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