PP for TP:您的脂肪会被羞辱和融化

#TP的PP,或者更准确地说,《培训过程中的适当营养》是一本模棱两可的书,但无疑是有趣和有用的。在我们的评论中,我们整理了一些论文来帮助您了解畅销书的情绪。

PP for TP:您的脂肪会被羞辱和融化

照片:Olga Sitnikova,“冠军”

书中是什么?

作者破坏了关于瘦身的12个神话,其中许多对于我们来说似乎是不可否认的,它谈论了适当的营养和训练。本书结尾处有常见问题和动机的答案,甚至有关于如何正确保存食物日记的提示。

欲望或目标是基础

自己的任何改变都是工作, -在简介中批准。瓦西里·斯莫尔尼(Vasily Smolny)承诺在一种重要条件下帮助他的身体:读者本人必须努力取得成果。

瓦西里·斯莫尔尼是谁?撰写有关营养并破坏神话的博客。现在大约有77.6万人订阅了他的instagram。瓦西里(Vasily)帮助其订户了解如何找到美丽的身体和健康的身体。随着时间的流逝,他开始努力工作:摆脱不良习惯,监控饮食并积极参加体育运动。后来,有一种帮助像他这样的人并写书的愿望。

停止减肥

斯莫尔尼(Smolny)肯定会知道,因此向读者保证了一条规则的有效性,而这条规则是他整个作者的技巧所依据的:看起来不错,您需要吃饭!这是真的。饮食限制了身体,剥夺了必要的元素,并因此剥夺了发展援助。因此,作者从字面上切掉了他的字,同时也减少了减肥和超重的词汇。

正确的目标是摆脱压载物和多余的脂肪,这些脂肪会破坏健康并隐藏美丽的身体。

为什么这本书比互联网上的任何建议都更好?

这将帮助您节省宝贵的时间。运动和营养是复杂的过程,需要找到最有效的选择。在现代世界中,您必须与无能的人打交道,并通过无用的手段获得出色的广告。瓦西里花了几年时间独自克服了通往健康身体的道路。他的书是长期努力的结果。因此,如果您想在不浪费时间的情况下取得成果,请抓住#PP TP书并开始工作吧!

没有不重要的事情

是的,我可以-这很重要。饮食很重要。运动至关重要-每个人都知道。瓦西里·斯莫尔尼(Vasily Smolny)讲述了使您的工作有效的技巧和细微差别。这本书包含了基础让您开始。那你为什么坐是时候开始了!

PP for TP:您的脂肪会被羞辱和融化

照片:Olga Sitnikova,“冠军”

价钱:371₽
页数:224
阅读时间:3.5小时

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