6個讓你保持巔峰的方法

星期一早上:8个使您的生活更加活跃的想法

随着热的到来,不仅自然通常被更新,人类也被更新。新思想,新灵感和新动力出现,第二次风潮出现。

莫斯科马拉松比赛

在摘要中,我们收集了几项彼此不相似的比赛,您可以参加比赛,还可以买到新的运动鞋,甚至还可以防御鲨鱼。 Lisya Gora十字架将于4月15日作为莫斯科马拉松系列赛的一部分举行。比赛将在Bitsevsky森林的崎terrain地形上进行,距离为2至8公里。

您必须在4月10日之前注册参加活动,参加费用为600卢布。
根据年龄类别,参与者将分为几组。比赛的获胜者将获得前三名,将获得现金奖励,所有参赛者无一例外将获得纪念徽章。

更多信息。

adidas的新颖之处

新型 Alphabounce Beyond 鞋专为交叉训练而设计。运动鞋的发布恰逢恰逢“跑步”运动的发起-我的优势,是Gareth Bale,Caroline Wozniacki,Dmitry Kombarov,Alexander Samedov和其他运动员。制造商声称,这款跑鞋为地面的能量返回和良好的牵引力提供了必要的支撑和缓冲。

我在一個星期中每天只睡2小時,這徹底改變了我的生活

以前的帖子 超级食品:吃什么才能健康?
下一篇文章 跑步或健身:10个使自己和身体更健康的女孩