「精武门」臨演爆料他曾偷襲李小龍,後來成了替身,你一定認識他!

成龙今年66岁!今天的演员和武术家做什么?

似乎所有童年时代的男孩(也许是女孩)至少曾经幻想自己是成龙。他们在准备好扫帚的情况下跳上沙发,抬起腿,试图与朋友开玩笑,就像在功夫电影中一样。对于许多人来说,这位武术家是一个真正的榜样-勇敢,坚强,灵巧,也非常有趣。今天,无与伦比的成龙庆祝自己的66岁生日。面对现实,他仍然很棒。

成龙在电影中

成龙的职业生涯始于60年前,而他仍在电影中!而且,杰基从不改变自己的规则-即使没有特技演员,他也可以自己表演最危险的特技。演员不止一次地濒临死亡-在1986年的电影《上帝的盔甲》中,他的头骨被摔坏了。一年前,他在最后一部电影《先锋》(Vanguard)的拍摄过程中差点丧命,由于冠状病毒大流行,该片的发行被推迟了。在每部电影中大概都是一对,在我年轻的时候,他们发生的次数甚至更多。我认为有200多个这样的时刻,-演员说。同时,成龙像一个真正的超级英雄。快淹死了?没什么特别的,我们必须继续射击。

最近,Chan试图摆脱武术家的形象,并充分展现其表演技巧。

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Rambo永远。史泰龙现年73岁,身体状况良好

演员是如何训练的,以准备拍摄这部传奇系列的新作品。

成龙如何训练?

杰基(Jackie)仍在战斗,尽管他随着年龄的增长开始在影片中简化杂技。即使是现在,许多年轻人仍然羡慕他的身材,而不断的训练已成为演员的日常工作,从那以后他就不会退缩一天。这样一来,他就不会限制自己的营养-吃了一些额外的东西后,他将只花额外的半个小时进行训练。

Chan从一个小时的跑步开始早晨-它可以使身体热身并为进一步的训练做准备。然后,他做了一系列简单的练习,就像他本人所说的那样。从清单中可以清楚地看出,即使在这样一个受人尊敬的年龄,演员在哪里也可以发挥他的活力。

  • 俯卧撑拳(5组,共10次);
  • 在倾斜的长凳上扭转(5组,每组20次);
  • 卧推(3组,每组15次);
  • 上块的硬拉(3组,每组15次);
  • 倾斜按压(2组,每组15次);
  • 低位硬拉(2组,每组15次);
  • 头顶哑铃卧推(2组,每组15次);
  • 杠铃深蹲(3组,每组15次);
  • 哑铃弓步(2组,每组15次);
  • 腿部弯曲(2组,共15次);
  • 冰壶哑铃eps(2组,共15次);
  • 三头肌下拉(2组,每组15次);
  • 用爪子和泰式垫工作(每组3组,每组5分钟,休息-2分钟);
  • 30分钟的武术练习。

他如何处理所有这一切?功夫和瑜伽与自我发现有关。他们教您专心,在身心之间找到平衡。

Chan的精力足以应付世界上的一切-他有自己的特技演员基地,他指挥,写书,拥有赛车队,学习慈善机构(例如,不断投资于穷人的学校和医院建设),管理许多商业项目,唱歌和拍摄,拍摄和拍摄。

成龙今年66岁!今天的演员和武术家做什么?

就像Statham。最残酷的演员如何训练

杰森始终处境良好。但是他是怎么做到的呢?

演员赚多少钱?

杰基是世界上最富有的20位演员之一-他的财产估计为3.7亿美元,比布拉德·皮特(Brad Pitt)或威尔·史密斯(Will Smith)。

10年前,他宣布要花费

他与儿子的关系一直很困难,2014年,Jaycee被捕,并被指控使用毒品和组织毒品窝。杰基拒绝与他建立联系,以免儿子被判无期徒刑,后来公开为儿子的不当行为向歌迷道歉,并没有充分抚养他。

演员一生中还有另一起家庭丑闻。在2000年代初期,事实证明,杰基(Jackie)有外遇,并且有一个女儿。他不得不承认通奸,并向原谅他的妻子道歉。 Chan与他的私生女Etta没有任何关系,累积的资本将由Joan的妻子和慈善机构之间的意志来分摊。>

陈是否感染了冠状病毒?

2月,媒体报道说成龙染上了冠状病毒并被隔离。

成龙今年66岁!今天的演员和武术家做什么?

很久以前在好莱坞。为什么迪卡普里奥有腹部,皮特有腹肌?我知道,这种病毒的情况非常严重,并且正在全世界慢慢传播。希望我所有的朋友和粉丝都采取预防措施。保护你自己和他们的亲人。我希望这种流行病将很快结束,每个人都会健康。保持坚强,我相信我们还有一个光明的未来。

谢谢大家为我担心。我很健康,没有隔离。在这些困难时期,我收到了来自世界各地粉丝的许多礼物。谢谢您的防护口罩! “我指示亲爱的员工首先将其捐赠给需要他们的人,” Chan在其官方网站上写道。我最近发布了中英文视频,敦促大家采取预防措施。

成龙今年66岁!今天的演员和武术家做什么?

为角色加油。

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对于电影明星来说,银幕上完美的躯干要花费数小时的培训。

他跟了成龙23年,50岁被林凤娇炒掉,只拿到10万的遣散费?

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