尋找自己的天職.找到自己努力的價值與意義 一步一腳印 20200726(完整版)

寻找动力:来自健康生活方式世界的10条新闻

2018年才刚刚开始,但是它已经为体育迷带来了许多新鲜的新闻。您是否想因为熟悉的事物感到无聊或过时而尝试新事物?为了从明天开始确定练习,您需要找到认真的动力。

寻找一切... 30

吉尼斯世界纪录上已经建立了一个新记录:温迪·伊达-最老的健身教练。 65岁时,她点亮了100%,但看上去却是30岁。温迪说,在我发现运动之前,我的生活很忙。她在健美运动中达到了令人难以置信的高度,并在洛杉矶一家足球俱乐部的教练团队工作,她将向您介绍有关营养的所有知识,并教彼拉提斯-简而言之,是所有行业的杰作。

提高了标准

木板是一种有效而又耗竭力的静态运动,旨在增强腹部和背部肌肉。

寻找动力:来自健康生活方式世界的10条新闻

强调酒吧。夏季抽腹肌

这是达到完美身材的方法,只需在运动中进行一项锻炼即可。

一项名为Plank Pad的新开发产品将帮助您增加耐力。具有特殊游戏应用程序的智能手机放置在此不稳定的表面上。靠在木板位置的木板垫上,您需要左右倾斜一点:您的智能手机会响应每一个动作,并且绕过某些障碍物。

可以去除的多余重量

Lace Up是一种弹性设备,可以代替哑铃和其他配重,可以简单地包裹在手臂,腿,网球拍,棒球棒上,然后在游泳池中进行跑步随心所欲。同时,肌肉将首当其冲,但这只会使您变得更好-力量和耐力都将增加。

在此处查看-traininglace.com。 / h4>

W8健身室是多功能设备,通过它您可以对不同的肌肉群进行约200项锻炼。该设备可以放在床下,没有任何问题。从外部看,库存类似于一个容器,您可以在其中放置哑铃或TRX环。

紧凑型酒吧

BaseBlocks是一种可折叠的健身器材,可在数分钟内完成组装。从外观上看,它类似于小节,但您可以执行大约50次腿部,核心和上半身肌肉的各种锻炼。

您自己房间的舞池

iDance应用程序!可以让您度过一个有趣而有益的时光,为此,您完全不必离开房间。

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图片: istockphoto.com

手机上的瑜伽

Fit Star Yoga是一款适用于希望从头开始瑜伽课或希望继续更高级的瑜伽课的应用程序。专业培训师将根据不同的方法进行授课,并帮助您实现自己设定的目标。

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照片:istockphoto.com

甚至更轻

按摩滚轮Neofit滚轮在需要随手移动时会减小到10厘米,而在使用时会扩展到30厘米。为此,只需用手挤压或拉伸即可。

在这里查看-neofitroller.com。

不寻常的毛巾

Aquis不是简单的毛巾和超吸收性的毛巾。它吸收水分的速度是棉同行的五倍,这很方便,例如在吹干头发时。简而言之,您无需使用吹风机就可以吹干头发,这会通过加热而损坏头发。 Aquis非常紧凑,甚至可以放入小型运动包中。

我们没有关注传统毛巾的开发。我们发现了。制造商说,引入Aquishair毛巾和头巾可以使您的头发从杆身到表皮拉直,同时又能抗水疲劳。 Bdx6myIj1ih“>

没有塑料,有体操

S'well奶瓶提供各种口味和颜色的不锈钢奶瓶。制造商说,如果您不使用塑料材料,则保持水平衡是双重好处。

现在绝对不允许无限期推迟此事。如果您考虑一下,寻找动力并不难:有时仅仅购买新的运动鞋就足够了。新的发展对您自己是一个新的挑战。继续。

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