夏日消暑饮品 Summer Drinks 粉红柠檬汁 | 白桃乌龙茶 | 莫吉托

炎热夏日的健康饮品:烹饪必去

越来越多的人正在接受有关正念的课程,他们更喜欢将自己喜欢的饮料装在可重复使用的瓶子中,而不是每次都去咖啡馆或商店购物。首先,通过这种方式,我们减少了塑料消耗并保护了环境。其次,它节省了金钱和时间。主要问题:这瓶中最好带什么?通用选择是水。如果您想要一些有用但有趣的东西,我们已为您准备了夏季最简单,最令人耳目一新的食谱。

冷绿茶

普通自制茶的许多类似物。是的,很多人都喜欢这种口味,但是可以称其为天然口味吗?几乎不。另外,这些饮料仅在塑料容器中出售,糖分超出标准。晚上冲泡自己的茶,向其中加入柠檬和薄荷,将其发送到冰箱中,以及早晨在不添加防腐剂的情况下享受新鲜感,将变得更加容易。

Icebumble

有茶的地方有咖啡。

P.S.冰镇咖啡只是一种冷咖啡,但要添加橙汁。如果您真的不想在家做饭,请记住,许多咖啡店都已改用夏季菜单,该菜单提供多种饮品。为了保护环境,请使用可重复使用的咖啡杯子kip-drip。纸制纸需要花费很长时间!

硝基芙蓉

茶的另一种变化:将芙蓉冲泡,冷却并加入一汤匙草莓酱,但是您可以稀释所有东西半杯苏打水。而且,当然,不要忘了冰。

鲜西瓜

夏季是一年中的时候,这些黑色和绿色的美人到处都是。新鲜的食谱很简单:使用搅拌机将西瓜片打好,然后在饮料中加入柠檬汁。事实证明,它非常好吃,而且没有凝块。但是要小心:我们建议在八月份购买成熟的西瓜,这是季节合适的时候。

柑橘香蕉奶昔

奶昔通常是健康饮食拥护者中非常受欢迎的饮料,但在夏天,它更容易且更可能制备出真正美味可口且富含维生素的饮料。只需将橙子,香蕉和葡萄柚放入搅拌机中,并在食用前加冰即可。口渴不见了

罗勒草莓柠檬水

这种饮料通常在咖啡馆和餐馆提供,但无需在家中饮用。复杂性。使用搅拌机,我们可以从草莓,柠檬皮和罗勒中得到果泥。加糖,加水,然后放入冰箱中注入,最好过夜。

炎热夏日的健康饮品:烹饪必去

照片:istockphoto.com

蔬菜柠檬水

清凉饮料不仅可以用水果制成。蔬菜并且是维生素的极好来源。并根据自己的喜好和想象力选择柠檬水的配料。选择很棒:黄瓜,甜椒,西红柿。最主要的是:不要忘记绿色,例如薄荷。

【夏日缤纷低卡冰饮】四种方法自制天然健康冰饮 | Healthy Homemade Beverages

以前的帖子 排毒他们对我说:您会喝果汁减肥。到底是什么
下一篇文章 多余的磅不会消失-怎么办?