强调

一天没有禁令。是否可以为自己安排作弊餐,以及如何正确做

一天没有禁令。是否可以为自己安排作弊餐,以及如何正确做

那些至少限制过一次饮食的人知道抵制以前无法食用的食物是多么困难。由于对禁忌的强烈渴望,有时会发生故障,它们还会使过去的所有努力都增加到零。为了在严格的计划上取得平衡,他们提出了所谓的作弊餐-这是对饮食的合法违反。 12321 这是不可能的。如何吃快餐而不破坏自己的身材 博客作者Keith Owens可以在几分钟内克服八千卡路里的热量,但仍重58公斤。 如何正确地欺骗膳食? 让我立刻在一个段落的标题中回答问题。逐步说明: 喜欢在健身房训练,参加定期锻炼。 五年后,您就会了解自己擅长此事,并思考可以做些什么,并查看健身比基尼或经典健美运动的比赛日历。 再花几年时间改善并达到所需的...